2014.12.26
腰痛とのお別れ(Vol.35 平成26年12月29日(月))
~1,000回ご来館の快挙を記念して~ 私はもともと大阪府高槻市の公共施設でこのトレーニングを始めました。 ただ、4年ほど続ける中で同じことの繰り返し、上達がないような感覚に陥りました。「インナーサイ」ができない状態だったり、ほかの人を見て人真似で力が入ってしまっ...
2014.12.26
2014.10.26
2014.10.14
2014.09.23
2014.09.13
2014.09.01
2014.09.01
2014.08.01