2012.05.15
コンディショニングと初動負荷トレーニング (Vol.3 平成24年5月15日(火))
私は、ワールドウィング京都に日常的に通ってコンディショニングを行うことで、大学院の研究生活の最も大変な一年間を乗り切ることができました。仕事の疲れからくる身体の痛みのケアに、初動負荷トレーニングは優れた効果を発揮しています。無理な力感なく、短時間のトレーニングでも、身体が軽くなるのがわかります。マシ...
2012.05.15
2012.04.03
2012.03.10
2012.03.10
2012.03.10