友人より「初動負荷トレーニング」の説明を受け、紹介されたことから入会しました。 以前に通った別のジムでは、我流で力まかせの方法だったせいか、いろんな意味で負荷が大きく、辛い修行のように感じ長続きしませんでした。 当ジムのトレーニングの特徴としては、何よりもまず、長...

            とりあえず、背中が凝っていました。 ネットショップでのアルバイトは、パソコンにかじりつく毎日。座っているのも辛く、首が回らなくなり、マッサージに行くも、数日で元通り…。そんな時、叔母や弟夫婦より「肩凝りがなくなるよ」「ウエストが細くなったよ」と聞いていた「ワールド...

                  仕事や出産で、股関節、腰痛から来る痛み、肩凝りがひどくなり、スポーツジムを探し始めました。 本来、運動が苦手な私に継続できるか不安はありましたが、何事もすぐに結果が出ることはないと思い、まず、１年「ワールドウィング京都」に通ってみようと思いながら、1年が過ぎました...

                  「『ワールドウィング』知ってる」と息子から話があり、初めてその名と内容を知りました。彼はサーフィンで痛めた腰のヘルニアの痛みが初動負荷トレーニングの運動でとれ、レントゲン診断から見ても治ったと―。その話や運動の内容に夫婦して興味を持ちました。 私は歩くのが遅く！同...

                    ～１，０００回ご来館の快挙を記念して～  「ワールドウィング京都」入会から、はや4年弱。トレーニングとゴルフを並行して継続しています。 4年弱前、突然膝に激痛が生じて歩行も階段の昇り降りも大変な状態になりました。その2ヶ月前に退職していたので、以前見学会に訪れ...

                 以前テレビで一流アスリートが行っているこのトレーニングを見かけて、ずっと興味がありました。 偶然、ジムの前に設置されている看板で無料体験の案内が入ったパンフレットを見つけ体験しました。一般のジムのように筋肉痛もなく、翌日も普通に生活が出来るので入会を決めました。 始...

            夢中になれる運動があれば単身赴任も楽しいと、有楽町の居酒屋で聞いた友達の言葉が日ごと増幅するのに耐えきれず、京都に来て半年後に家と職場に程近いオレンジの看板（＝「ワールドウィング京都」）をくぐりました。それでもまだ初動負荷理論に十分な知識を持たない自分は新興宗教の勧誘に戸惑う...

                  ～１，０００回ご来館の快挙を記念して～ 私はもともと大阪府高槻市の公共施設でこのトレーニングを始めました。 ただ、4年ほど続ける中で同じことの繰り返し、上達がないような感覚に陥りました。「インナーサイ」ができない状態だったり、ほかの人を見て人真似で力が入ってしまっ...

                  私は医師をしております。以前から「ワールドウィング」の話は雑誌で見たこともあり、興味は持っておりましたが、鳥取にある本部まで行くことは時間的に余裕がなく忘れていました。昨年（2013年）末に京都にあることを知り、年始より入会をさせていただきました。 スポーツはゴル...

            私はゴルフ、スキー、ヨットと多くのスポーツを楽しんでいますが、今年、平成26年1月14日（火）より初動負荷トレーニング（「ワールドウィング京都」）にも通い始めました。 最初の頃は行ったり行かなかったり不規則でした。なにか肩が楽だなと思うようになり、また、左脚の関節がガクガクと...