健康増進
2016.02.06
「小さな変化も喜びに...」(Vol.54 平成28年2月6日(土))
~金メダル記念/特別編(トータル6人目、女性会員様初の快挙です♪)~ 今までは、スポーツなどほとんどしたことがなかったのですが、昨年10月に奈良県立橿原(かしはら)公(こう)苑(えん)陸上競技場で行われました“バトンをつなげ! 400mリレーフェスティバル”(大会会長/朝原...
2015.12.12
「ワールドウィング京都」と私(Vol.52-1 平成27年12月28日(月))
実は、「ワールドウィング京都」ができた時からこのジムに注目していました。「ワールドウィング」は、イチロー選手がいち早く取り入れられた初動負荷トレーニングという効果的なトレーニングを行う鳥取のジムとして私の情報にはありましたので。 元々、ノーチラスマシン(※①)という名前とデザ...
2015.11.26
次の目標は柔軟性 ♪ (Vol.51-2 平成27年12月1日(火))
今から約30年前、高校生の時に交通事故で前頭部を強打してから、ずっと腰、首から肩、肩甲骨にかけての痛みと付き合ってきました。 ひどい時はクシャミをしても、段差を降りるときにも、腰に電気が走ったように痛くて痛くて・・・。整形外科、整体、カイロプラクティック・・・あの先生が良い、...
2015.11.06
あっという間の1,000回(Vol.50 平成27年11月12日(木))
~金メダル記念/特別編(トータル5人目の方です♪)~ ※R.Y.様は以前1度ご登場いただきました。今回は2度目のご登場です。 「1000回目です。」とフロントで教えていただいた時、4年前―最初に来た時のことが断片的に、自然と浮かんできました。 初めて「ワールドウ...
2015.10.09
動作を探究する「楽しさ」(Vol.48 平成27年10月10日(土))
~1,000回ご来館記念(当施設学生会員様初!!トータルでは4人目のご達成)~ ※K.H.様は以前も1度ご登場いただきました。今回は1,000回記念、2度目のご登場です。 「ワールドウイング京都」には、4年半前の設立当初からお世話になっています。 筋肉の...