高校の頃、友人に借りた本（『奇跡のトレーニング』）で初めて「初動負荷トレーニング」というものを知りました。 その本では、「初動負荷トレーニング」による野球や陸上の競技力の向上が紹介されていました。私はアメリカンフットボールをしているのですが、漠然と「初動負荷トレーニング」をす...

          数年前、ある展示場でイチローさんの自宅にあるマシンを見、一目惚れ♡その後、「ワールドウィング京都」の会員さんである素晴らしい方とご縁を頂き、京都にジムがあることを知り、即入会させていただきました。 元気が取り柄の私ですが、初動負荷トレーニングは普段は使わない部分に対して無理なく可...

      私は趣味でサーフィンを１５年以上続けており、さらなる上達を目的にトレーニングを始めました。しかし、始めて間もなくサーフィン中の怪我で頸椎ヘルニアと診断され、サーフィンはおろか日常生活や仕事にも支障が出るようになってしまいました。将来のことを思うと不安で、精神的に落ち込む日が増えていきまし...

 もう２０年近く前のことですが、大学の体育会硬式野球部で活動していました。１回生の時、ワールドウイング本部に合宿に行き、小山先生の御指導を受けました。それが初動負荷トレーニングとの出会いでした。 年２～３回、長期のオフの際合宿に行って、著名なスポーツ選手の方々と一緒にトレーニングできたのは素晴らしい...

 今から13年前に本屋へ筋力トレーニングの本を見に行った時に、真っ白な本を見つけました。(新トレーニング革命・初動負荷理論)すぐ購入し、読んでみました。 専門的で斬新な内容に、とても興味が湧いてきました。初動負荷理論のトレーニングをしてみたいと思い、場所を見てみると鳥取県だと。。...

 私が、ワールドウィング京都を知ったのは、ここの会員（元局長さん）とマネージャーと一緒にラウンドしたことがきっかけでした。 今までも自宅でストレッチしたり、練習場で数百球の打ち込み等、又40代のころは普通のジムに通ったりしてトレーニングはしていたのですが、彼らの勧めもあって体験トレーニング...

私は小学校一年生の時から野球をしています。ポジションはずっとキャッチャーです。小さい時からキャッチャーばかりしていたので、どうしてもスローイングのフォームが小さくなり、良いボールがいかなくなっていました。 中学に入り、父の友人のすすめで、ワールドウィング京都を知り、体験し、テレビCMでイチロー選手が...

京都の初動負荷トレーニングジムを知ったのは、もともとギオン（池袋）の会員でしたので紹介してもらいました。 自分が行っているスポーツは、マラソンで１０年ぐらい続けています。 この初動負荷トレーニングを始めたきっかけは、けがの予防と競技力向上です。初動負荷トレーニングを取り組む前は、...

一時腰痛がひどく、好きなゴルフが出来なくなった時に、知人から薦められたのが鳥取のワールドウィングでした。 その後、関西（京都）にジムが出来た事を知りました。通い始めて思った事は、身体への負担が少なく、半年過ぎた頃からはトレーニングの気持ち良さも感じる様になり、少しずつ身体も良くなってきまし...

 ワールドウィングは「奇跡のトレーニング」という本で知っていましたが、知人より京都にジムができると聞き、入会させていただきました。 中学の時から膝を痛めていたのですが、競技でない武道としての剣道ならと４０歳より再開していました、少し頑張ると膝に痛みが出るので、筋力のUPと柔軟性が...