競技能力向上
2015.07.18
初動負荷トレー二ング/医学分析(Vol.45-1 平成27年8月1日(土))
私は12年前からゴルフを始め、9年前から古市ふるいち忠夫ただおプロに技術を学んできました。3年前に初動負荷トレーニングを始め、1年目は年に250回、2年目は200回、今年は150回のペースで通っています。トレーニングを始めて1年半で、京都ゴルフクラブの月例大会に優...
2015.04.19
初動負荷(Vol.41-1 平成27年5月1日(金))
私は社会人でバスケットに取り組んでいます。 バスケットでは、身体の動きを事細かに見る文化・歴史の長さがあまり長くありません。ステップや身体の動きひとつ、相手との間合いの取り方ひとつが如何(いか)に大事であるかは、他種競技(陸上、サッカー、ラグビー、野球、ボクシング等)やNBA(アメリカ男子プロバス...
2015.01.15
競輪道を極めるために(Vol.37-2 平成27年2月1日(日))
私は現在、プロ競輪選手として活動しています。 私が「ワールドウィング京都」に通わせていただくようになったのは、大学時代に野球をやっていたとき、「初動負荷トレーニング」を取り入れてすごく良い方向に行ったことがあり、競輪で少し壁に当たっていた状況で良いきっかけになればという思いから...