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初動負荷トレー二ング/医学分析(Vol.45-1 平成27年8月1日(土))

初動負荷トレー二ング/医学分析(Vol.45-1 平成27年8月1日(土))

                  私は12年前からゴルフを始め、9年前から古市ふるいち忠夫ただおプロに技術を学んできました。3年前に初動負荷トレーニングを始め、1年目は年に250回、2年目は200回、今年は150回のペースで通っています。トレーニングを始めて1年半で、京都ゴルフクラブの月例大会に優...

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いつか、ランニングできる日を目標に。(Vol.44 平成27年7月6日(月))

いつか、ランニングできる日を目標に。(Vol.44 平成27年7月6日(月))

                     ~1,000回ご来館記念(当施設3人目)~ ※中田智様は前にも1度ご登場いただきました。以前に脳血管障害を患われ、その改善目的で継続的にご来館下さっています。 大阪の「高槻市民プール」様の2階で、そこに設置してある初動負荷マシンに出会いました。「ワールドウィ...

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良いものに出会えました。(Vol.43-1 平成27年6月30日(火))

良いものに出会えました。(Vol.43-1 平成27年6月30日(火))

いつも新しいものを紹介してくれる友人が「とにかく行け」と強く薦すすめてくれました。 彼女は東京の提携施設(「ワールドウィング池袋」様)に通い、すばらしい効果を体感しているというのです。ちょうど椎間板ヘルニアからくる腰痛をなんとかしようと身体のケアに真剣に取り組んでいたところでした。その前の1年間、...

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健康にも、競技動作にも!!(Vol.42-1 平成27年6月1日(月))

健康にも、競技動作にも!!(Vol.42-1 平成27年6月1日(月))

                  友人より「初動負荷トレーニング」の説明を受け、紹介されたことから入会しました。 以前に通った別のジムでは、我流で力まかせの方法だったせいか、いろんな意味で負荷が大きく、辛い修行のように感じ長続きしませんでした。 当ジムのトレーニングの特徴としては、何よりもまず、長...

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初動負荷(Vol.41-1 平成27年5月1日(金))

初動負荷(Vol.41-1 平成27年5月1日(金))

 私は社会人でバスケットに取り組んでいます。 バスケットでは、身体の動きを事細かに見る文化・歴史の長さがあまり長くありません。ステップや身体の動きひとつ、相手との間合いの取り方ひとつが如何(いか)に大事であるかは、他種競技(陸上、サッカー、ラグビー、野球、ボクシング等)やNBA(アメリカ男子プロバス...

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夫婦で「ワールドウィング京都」に通い始めて(Vol.39-2 平成27年3月1日(日))

夫婦で「ワールドウィング京都」に通い始めて(Vol.39-2 平成27年3月1日(日))

                  「『ワールドウィング』知ってる」と息子から話があり、初めてその名と内容を知りました。彼はサーフィンで痛めた腰のヘルニアの痛みが初動負荷トレーニングの運動でとれ、レントゲン診断から見ても治ったと―。その話や運動の内容に夫婦して興味を持ちました。 私は歩くのが遅く!同...

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「ワールドウィング京都」での4年間(Vol.39-1 平成27年3月1日(日))

「ワールドウィング京都」での4年間(Vol.39-1 平成27年3月1日(日))

                  私は10数年前、脳内出血を患い半年程入院しました。私の地元の鳥取に、「ワールドウィング」(以下「本部」)があることは知っていましたが、退院の時期には様々な事情でリハビリをお願いすることができず、できる範囲で他の運動をしていました。 トレーニング開始はそれから2年後...

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「飛距離」を伸ばしたい!!(Vol.38 平成27年2月26日(木))

「飛距離」を伸ばしたい!!(Vol.38 平成27年2月26日(木))

                    ~1,000回ご来館の快挙を記念して~  「ワールドウィング京都」入会から、はや4年弱。トレーニングとゴルフを並行して継続しています。 4年弱前、突然膝に激痛が生じて歩行も階段の昇り降りも大変な状態になりました。その2ヶ月前に退職していたので、以前見学会に訪れ...

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競輪道を極めるために(Vol.37-2 平成27年2月1日(日))

競輪道を極めるために(Vol.37-2 平成27年2月1日(日))

           私は現在、プロ競輪選手として活動しています。 私が「ワールドウィング京都」に通わせていただくようになったのは、大学時代に野球をやっていたとき、「初動負荷トレーニング」を取り入れてすごく良い方向に行ったことがあり、競輪で少し壁に当たっていた状況で良いきっかけになればという思いから...

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トレーニングを始めて(Vol.37-1 平成27年2月1日(日))

トレーニングを始めて(Vol.37-1 平成27年2月1日(日))

                 以前テレビで一流アスリートが行っているこのトレーニングを見かけて、ずっと興味がありました。 偶然、ジムの前に設置されている看板で無料体験の案内が入ったパンフレットを見つけ体験しました。一般のジムのように筋肉痛もなく、翌日も普通に生活が出来るので入会を決めました。 始...

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