2024.10.12 60代〜健康増進男性 続けることの大切さ (Vol.57) 私は元々、一般的なトレーニングジムに通い、スイミングやウエイトトレーニングを行っていました。 ところが持病の分離症による腰の痛みや、肩の痛みが出たことをきっかけに、家内のすすめもありワールドウィング京都へ入会しました。以前は肩の痛みで眠れませんでしたが、初動負荷トレーニングを始めてか... >>more
2016.03.10 60代〜健康増進男性競技能力向上 いつまでもマラソンに挑戦したい!!(Vol.56-1 平成28年4月1日(金)) 友人から「ワールドウィング京都」の紹介を受けた時、「それって興味があって、以前から手帳に書いてあるけど」という不思議な縁で通うことになりました。僕が知っているときは京都になかった時代でしたから、京都にできたことも驚きでしたね。 トレーニングは17ヶ... >>more
2015.10.24 60代〜シェイプアップリハビリ健康増進女性 これからの「私」が楽しみです♪(Vol.49-1 平成27年11月1日(日)) 「ワールドウィング京都」にお世話になり、はや1年10ヶ月!なんと先日200回記念メダルを頂戴致しました。 あっという間の歳月でしたが、身体の変化には自分でも驚いています。2年前は腰痛のため歩く時も寝る時にも痛みが走り、整形外科、接骨院、マッサージとあらゆる手立てを試してみまし... >>more
2015.09.18 60代〜シェイプアップ健康増進女性 トレーニングの結果(Vol.47-1 平成27年10月1日(木)) 私はここ「ワールドウィング京都」へ来て3年になります。 退職して運動不足の解消とダイエットを目的として通い始めました。なぜ、ここを選んだか?それはこの吉忠ビルの前を通る度に目にした「初動負荷トレーニング」という言葉に興味を持ったからです。 初めて体験した日、負荷が... >>more
2015.08.10 50代60代〜健康増進女性男性競技能力向上 「奇跡のトレーニング」の看板に偽りなし!(Vol.46-1 平成27年9月1日(火)) 一昨年の師走しわす、たまたま妻と吉よし忠ちゅうビルの前を通りがかった時に、「ワールドウィング京都」のリーフレットを目にしたのがきっかけです。「イチロー選手が取り入れているトレーニングの施設や!」と言うと、がぜん妻が乗り気に、2人で入会となりました。 2人揃って末永くゴルフを楽... >>more
2015.03.01 60代〜健康増進女性男性競技能力向上 夫婦で「ワールドウィング京都」に通い始めて(Vol.39-2 平成27年3月1日(日)) 「『ワールドウィング』知ってる」と息子から話があり、初めてその名と内容を知りました。彼はサーフィンで痛めた腰のヘルニアの痛みが初動負荷トレーニングの運動でとれ、レントゲン診断から見ても治ったと―。その話や運動の内容に夫婦して興味を持ちました。 私は歩くのが遅く!同... >>more
2015.02.24 60代〜リハビリ健康増進男性競技能力向上 「飛距離」を伸ばしたい!!(Vol.38 平成27年2月26日(木)) ~1,000回ご来館の快挙を記念して~ 「ワールドウィング京都」入会から、はや4年弱。トレーニングとゴルフを並行して継続しています。 4年弱前、突然膝に激痛が生じて歩行も階段の昇り降りも大変な状態になりました。その2ヶ月前に退職していたので、以前見学会に訪れ... >>more
2015.01.11 60代〜健康増進男性競技能力向上 トレーニングを始めて(Vol.37-1 平成27年2月1日(日)) 以前テレビで一流アスリートが行っているこのトレーニングを見かけて、ずっと興味がありました。 偶然、ジムの前に設置されている看板で無料体験の案内が入ったパンフレットを見つけ体験しました。一般のジムのように筋肉痛もなく、翌日も普通に生活が出来るので入会を決めました。 始... >>more
2014.12.26 60代〜健康増進男性 腰痛とのお別れ(Vol.35 平成26年12月29日(月)) ~1,000回ご来館の快挙を記念して~ 私はもともと大阪府高槻市の公共施設でこのトレーニングを始めました。 ただ、4年ほど続ける中で同じことの繰り返し、上達がないような感覚に陥りました。「インナーサイ」ができない状態だったり、ほかの人を見て人真似で力が入ってしまっ... >>more
2014.11.04 60代〜健康増進男性競技能力向上 初動負荷トレーニングに通って(Vol.34-1 平成26年12月1日(月)) 私はゴルフ、スキー、ヨットと多くのスポーツを楽しんでいますが、今年、平成26年1月14日(火)より初動負荷トレーニング(「ワールドウィング京都」)にも通い始めました。 最初の頃は行ったり行かなかったり不規則でした。なにか肩が楽だなと思うようになり、また、左脚の関節がガクガクと... >>more