初動負荷トレーニングを始めたきっかけは、所属している陸上のクラブチームの監督兼代表が昔鳥取のワールドウィングで合宿に参加したことがあり、初動負荷トレーニングを勧められました。   以前は腹筋やバーベルを使ったトレーニングを行っていましたが、自分は先天的に右半身に麻痺がある為、そのようなト...

初動負荷トレーニングを始めたきっかけは、当時怪我をすることが多く、特に肘の痛みが気になっていました。そこでチームとして取り組んでいることもあり先輩に「ワールドウィング京都」を紹介してもらいました。 体験トレーニングを受けてみると、ほどよく筋肉がストレッチされ気持ちよくトレーニングでき、良い感覚があ...

初動負荷トレーニングを始めたきっかけは、チームとして取り組んでいることもあり先輩に勧められました。私のポジションはQBといって、主にボールを味方に投げてパスをつなぎ陣地を進める役割です。また時には自らボールを持って走り、運ぶこともあります。 ポジションの特性上、様々な体勢でボールを投げないとならな...

初動負荷トレーニングは元々高校まで野球をやっており、イチロー選手が取り入れているトレーニングとして知っていました。 そして、大学でラクロスを始め、身体の連動を高めたいと思ったのがきっかけで初動負荷トレーニングを始めました。 高校の時はウエイトトレーニングを多く取り入れていた為、筋量や筋力という要...

初動負荷トレーニングを始めたのは、高校2年生の時に所属していたチームで取り組み始めたのがきっかけです。以前からイチロー選手やプロ野球選手が実施しているのを知っていたため、「初動負荷トレーニング」には興味を持っていました。 取り組み始めてから4年目になりますが、今では競技をする上で欠かせない存在にな...

                  私は、2年前知人に勧められ、「ワールドウィング京都」に体験に来ました。 その時は、「初動負荷トレーニング」がどういったトレーニングなのかあまり知らずに来たのですが、実際にトレーニングをしてみると、数回のトレーニングだけでも肩周りや足の筋肉が緩んでいくのが分かりまし...

                   ～金メダル記念／特別編（トータル5人目の方です♪）～ ※R.Y.様は以前１度ご登場いただきました。今回は2度目のご登場です。 「1000回目です。」とフロントで教えていただいた時、4年前―最初に来た時のことが断片的に、自然と浮かんできました。 初めて「ワールドウ...

                 ～1,000回ご来館記念（当施設学生会員様初！！トータルでは4人目のご達成）～ ※K.H.様は以前も１度ご登場いただきました。今回は1,000回記念、2度目のご登場です。 「ワールドウイング京都」には、4年半前の設立当初からお世話になっています。  筋肉の...

 私は社会人でバスケットに取り組んでいます。 バスケットでは、身体の動きを事細かに見る文化・歴史の長さがあまり長くありません。ステップや身体の動きひとつ、相手との間合いの取り方ひとつが如何(いか)に大事であるかは、他種競技（陸上、サッカー、ラグビー、野球、ボクシング等）やＮＢＡ(アメリカ男子プロバス...

           私が「ワールドウィング」の存在を知ったのは今から4年前の高2の夏でした。 当時、四国の愛媛県で硬式野球をしていた私は、ボールを１０mも投げられない程、肩の痛みに悩まされていました。そんな時、母が見つけてくれたのが「ワールドウィング（松山）」でした。 3ヶ月通い続けた結果、あれ程...