競技能力向上
2016.02.18
「応援お願い申し上げます。」(Vol.55-2 平成28年3月1日(火))
京都大学アメリカンフットボール部でGeneral Manager(ゼネラルマネージャー)兼コーチをしております三輪と申します。 この度はチームとの団体契約を「ワールドウィング京都」様に快諾いただき、2月よりチームの約1/3にあたる総勢33名の選手達がお世話になっております。競技の性質上...
2016.02.16
初動負荷トレーニングと競技(Vol.55-1 平成28年3月1日(火))
私は、2年前知人に勧められ、「ワールドウィング京都」に体験に来ました。 その時は、「初動負荷トレーニング」がどういったトレーニングなのかあまり知らずに来たのですが、実際にトレーニングをしてみると、数回のトレーニングだけでも肩周りや足の筋肉が緩んでいくのが分かりまし...
2016.01.19
"一球入魂" - いつまでもテニスを楽しめる身体作りを目指して (Vol.53-2 平成28年2…
私は、10年ほど前から週1回ペースでテニススクールに通っていましたが、少し無理をすると肩や腰が故障するようになっていました。 50歳を過ぎたのだからしかたないと、半ばあきらめていました。そう感じていた頃、「ワールドウィング京都」さんの前を偶然通りかかったときに、なぜか玄関のパ...
2016.01.15
夢(目標)に向かって(Vol.53-1 平成28年2月1日(月))
私は現在、職場の軟式野球部に所属しております。 慢性的肩痛、太腿の裏側(ハムストリングス)肉離れの症状の改善を目的として、何か良い方法はないかと探していたところ、昨年引退された中日ドラゴンズの山本昌投手のテレビでの特集で「ワールドウィング」のことを知って、すぐに入...
2015.11.06
「若返り感覚」(Vol.51-1 平成27年12月1日(火))
私は8歳からスキーを、ゴルフは13歳から始め、ともに競技経験もあります。 カービングスキー(※)になったことや、長年のゴルフでの捻り動作で膝の負担が増え、5年前に半月板損傷の手術をし、それ以降はあまり無理ができなくなりました。何か負担のかからないトレーニングをと思っていたところに、ゴルフのラウン...
2015.10.24
バレーボールとトレーニング(Vol.49-2 平成27年11月1日(日))
私は小学生からバレーボールを始めて、10年ほど前から慢性的な肩痛があり、スパイクを打つたびに肩に痛みが走るという症状がありました。そのことがあり、全力で打つことができずにフォームを崩し、思うようなパフォーマンスを発揮できないという症状に悩まされていました。&nbs...
2015.09.26
必要不可欠なもの(Vol.47-2 平成27年10月1日(木))
私は現在、軟式野球をしています。所属しているチームの先輩から紹介していただき、「ワールドウィング京都」に出会いました。 私がトレーニングを重ね感じた変化は、身体の引っかかりのような感覚が無くなり、柔軟性、可動域が向上したことです。また、試合前日にトレーニングをすると、...
2015.08.10
毎日がHoliday(^^♪ (Vol.46-2 平成27年9月1日(火))
私は陸上競技をしており、専門は三段跳びです。 私が「ワールドウィング京都」に通うと決断したきっかけは色々ありますが、一番の決め手としては「もう怪我をするのは嫌なんや…」という自分自身の気持ちでした。そこで私はさっそく親に「ワールドウィング京都」に入会したいとお願い...
















