2015.10.24
バレーボールとトレーニング(Vol.49-2 平成27年11月1日(日))
私は小学生からバレーボールを始めて、10年ほど前から慢性的な肩痛があり、スパイクを打つたびに肩に痛みが走るという症状がありました。そのことがあり、全力で打つことができずにフォームを崩し、思うようなパフォーマンスを発揮できないという症状に悩まされていました。&nbs...
2015.10.24
2015.10.09
2015.09.26
2015.08.10
2015.07.18