テニスを楽しむためにと、昨年3月からワールドウィング京都に通っています。今年の3月まで1年間でトレーニングに通った回数は　90日となりました。私のテニス歴は、約３０年になりますが、初動負荷トレーニングは私にとって欠かせないものとなっています。腕や足が以前にも増して　よく動くようになり、サーブがより強...

そんなに激しいトレーニングではないので無理なく続けられます。 そして、終わった後は身体がすっきりした気分です。 私が薦めて入会した友達には、とても感謝されています。 薦めて喜ばれるこのジムの素晴らしさは受付を通った時の明るい雰囲気と親切なコーチ陣あっての事と思います。 吉田　忠嗣 様　会社役員　7...

仕事においても日常生活でも、足腰の柔軟性や可動域の拡大は最も大切。代謝がよくなり体調も改善されました。 短時間で汗をかかず、楽にトレーニングできることも魅力です。 堀木　エリ子 様　和紙デザイナー　50歳 ...

            初動負荷トレーニングを取り入れたことで肩や股関節の可動域が広がり、力まずに最大の力を出力できる投球フォームを手に入れ、今までとは比べものにならない高いパフォーマンスを発揮できるようになりました。 國正 光 様　大学硬式野球部　20歳 ...