会員様の声
絞り込み検索
2015.07.18
初動負荷トレー二ング/医学分析(Vol.45-1 平成27年8月1日(土))
私は12年前からゴルフを始め、9年前から古市ふるいち忠夫ただおプロに技術を学んできました。3年前に初動負荷トレーニングを始め、1年目は年に250回、2年目は200回、今年は150回のペースで通っています。トレーニングを始めて1年半で、京都ゴルフクラブの月例大会に優...
2015.05.23
自分のために(Vol.43-2 平成27年6月30日(火))
きっかけは、元々綺麗なママ友が、このジムに通われてますます元気に美しくなられた姿を見たことでした。 スポーツは大好きだったのですが、子育てが始まると送り迎え等で車生活となり、自分のための運動の時間がこれまで全くとれませんでした。やっと一段落して、年齢的にも身体のた...
2015.05.23
バランスの良い動作を目指してゆきます。(Vol.42-2 平成27年6月1日(月))
月に10回、「ワールドウィング京都」で汗を流しています。とは言うものの、汗をかくようになったのは、割と最近のことです。 腰痛や冷え症に悩んでいたところ、知人から当施設を紹介され、昨年の9月に入会しました。運動は好きですが、競技スポーツの経験はほとんどありません。施設見学の際、「クラビクル」(鎖骨・肩...
2015.04.30
1年半トレーニングを続けて(Vol.41-2 平成27年5月1日(金))
とりあえず、背中が凝っていました。 ネットショップでのアルバイトは、パソコンにかじりつく毎日。座っているのも辛く、首が回らなくなり、マッサージに行くも、数日で元通り…。そんな時、叔母や弟夫婦より「肩凝りがなくなるよ」「ウエストが細くなったよ」と聞いていた「ワールド...
2015.04.19
初動負荷(Vol.41-1 平成27年5月1日(金))
私は社会人でバスケットに取り組んでいます。 バスケットでは、身体の動きを事細かに見る文化・歴史の長さがあまり長くありません。ステップや身体の動きひとつ、相手との間合いの取り方ひとつが如何(いか)に大事であるかは、他種競技(陸上、サッカー、ラグビー、野球、ボクシング等)やNBA(アメリカ男子プロバス...