「ワールドウィング京都」にお世話になり、はや1年10ヶ月！なんと先日200回記念メダルを頂戴致しました。 あっという間の歳月でしたが、身体の変化には自分でも驚いています。2年前は腰痛のため歩く時も寝る時にも痛みが走り、整形外科、接骨院、マッサージとあらゆる手立てを試してみまし...

                  私はここ「ワールドウィング京都」へ来て3年になります。 退職して運動不足の解消とダイエットを目的として通い始めました。なぜ、ここを選んだか？それはこの吉忠ビルの前を通る度に目にした「初動負荷トレーニング」という言葉に興味を持ったからです。 初めて体験した日、負荷が...