初動負荷トレーニング®とは

世界が注目する、先進的トレーニング

専用のB.M.L.Tカムマシーン®を用いて行うトレーニングで、スポーツ界はもちろんのこと、医療や介護など様々な分野で世界的に注目されています。
B.M.L.Tカムマシーン®の特徴の一つとして、求めたい日常的な動きや競技中の動作に極めて近い形で、トレーニングできるという事があげられます。
また、動作中に力を込め続けて、緊張を伴いやすいトレーニングに比べ、血圧や心拍数の上昇を招きにくく、心身のリラックス感をもたらしてくれるでしょう。
このようなことから、安心して始めて頂けるトレーニングであり、実施直後には「歩きやすい！」「肩が楽！」と表現される方も多いようです。継続しやすいことも特徴で、「繊細でしなやかな動きのできる身体」へ近づくための手段の一つとして取り組んでいただけます。

B.M.L.Tカムマシーン®は国際特許を取得しています

初動負荷トレーニングマシーン<トレーニング器具>
日本特許：第4063821号、日本特許：第4063827号、韓国特許：第817827号、米国特許：第7686746号、中国特許：ZL200580036645.X、香港特許：HK1107044

分割特許 B.M.L.T.カム<トレーニング器具>
日本特許：第4559440号、米国特許：7892153号

小山裕史先生について

初動負荷トレーニング®は、このような目的の方におすすめです

一般の方

健康維持・増進に

血圧、血糖値、メタボリックシンドローム等の生活習慣病の予防を目的とする運動の一つとして、初動負荷トレーニング®に取り組まれる方もいらっしゃいます。実際に、B.M.L.Tカムマシーン®を導入している疾病予防運動施設もあります。

女性の方

シェイプアップ・ダイエットに

筋肉や関節等が機能的に働き、バランスのよい動作を行う事で、エネルギーを消費しやすい身体づくりをサポートします。また、身体への負担が少ないので、無理なく行え、継続しやすく、健康的なシェイプアップ、ダイエットにも向いています。

アスリートの方

スポーツの競技力向上に

良いパフォーマンスを発揮する選手の動きの特徴は、リラックスしている事です。柔軟性と強さ、しなやかな動きの獲得、スピード、加速度、パワーの向上等を求める数多くのアスリート、スポーツ愛好家の皆様に活用されています。

高齢者の方

介護予防に

初動負荷トレーニング®は身体に負担が少ないので、高齢の方にも安心して始めていただけて、継続しやすいことでも知られています。介護予防事業の一環として取り組んでいる自治体もあります。