数年前、ある展示場でイチローさんの自宅にあるマシンを見、一目惚れ♡その後、「ワールドウィング京都」の会員さんである素晴らしい方とご縁を頂き、京都にジムがあることを知り、即入会させていただきました。 元気が取り柄の私ですが、初動負荷トレーニングは普段は使わない部分に対して無理なく可...

      私は趣味でサーフィンを１５年以上続けており、さらなる上達を目的にトレーニングを始めました。しかし、始めて間もなくサーフィン中の怪我で頸椎ヘルニアと診断され、サーフィンはおろか日常生活や仕事にも支障が出るようになってしまいました。将来のことを思うと不安で、精神的に落ち込む日が増えていきまし...

 もう２０年近く前のことですが、大学の体育会硬式野球部で活動していました。１回生の時、ワールドウイング本部に合宿に行き、小山先生の御指導を受けました。それが初動負荷トレーニングとの出会いでした。 年２～３回、長期のオフの際合宿に行って、著名なスポーツ選手の方々と一緒にトレーニングできたのは素晴らしい...

 今から13年前に本屋へ筋力トレーニングの本を見に行った時に、真っ白な本を見つけました。(新トレーニング革命・初動負荷理論)すぐ購入し、読んでみました。 専門的で斬新な内容に、とても興味が湧いてきました。初動負荷理論のトレーニングをしてみたいと思い、場所を見てみると鳥取県だと。。...

私は１０年程前から血圧が高くなり、下半身の筋肉を強化するため、主治医の先生からの紹介でワールドウィング京都へ入会をしました。 小山裕史先生の事は数年前、京都での講演会に参加していましたので知っていましたが、実際のトレーニングの事は全く知りませんでした。 ウォーキング以外、今は特にスポーツをしていない...

 私が、ワールドウィング京都を知ったのは、ここの会員（元局長さん）とマネージャーと一緒にラウンドしたことがきっかけでした。 今までも自宅でストレッチしたり、練習場で数百球の打ち込み等、又40代のころは普通のジムに通ったりしてトレーニングはしていたのですが、彼らの勧めもあって体験トレーニング...

私は小学校一年生の時から野球をしています。ポジションはずっとキャッチャーです。小さい時からキャッチャーばかりしていたので、どうしてもスローイングのフォームが小さくなり、良いボールがいかなくなっていました。 中学に入り、父の友人のすすめで、ワールドウィング京都を知り、体験し、テレビCMでイチロー選手が...

京都の初動負荷トレーニングジムを知ったのは、もともとギオン（池袋）の会員でしたので紹介してもらいました。 自分が行っているスポーツは、マラソンで１０年ぐらい続けています。 この初動負荷トレーニングを始めたきっかけは、けがの予防と競技力向上です。初動負荷トレーニングを取り組む前は、...

一時腰痛がひどく、好きなゴルフが出来なくなった時に、知人から薦められたのが鳥取のワールドウィングでした。 その後、関西（京都）にジムが出来た事を知りました。通い始めて思った事は、身体への負担が少なく、半年過ぎた頃からはトレーニングの気持ち良さも感じる様になり、少しずつ身体も良くなってきまし...

私とワールドウィングの出会いは平成18年の夏になります。 主人の脳出血の後遺症のリハビリのために知人の紹介で鳥取の本部を知り初動負荷のトレーニングを受ける事になりました。 歩き方に始まり身体のケアーもして頂きお蔭様で随分元気になり、杖無しで歩ける様になりました。 早く京都にも出来...