WORLD WING

会員様の声

立つべき場所に立つために(Vol.32-2 平成26年9月30日(火))

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私は現在、陸上の短距離種目とハードルを専門に取り組んでいます。

 

私が「ワールドウィング京都」に通わせていただくようになったのは、父の勧めからでした。

「中学生の頃から始めた陸上競技の為の良いトレーニングになるのでは」と、私を「ワールドウィング京都」に連れて行ってくれました。

 

初め、これほど軽い負荷でのトレーニングに意味や効果があるのか、半信半疑なところはありましたが、「可動域を広げたり、もっと楽に大きな力を発揮したい」という私の目的を達成するには何かが必要だと感じていたので、とにかく継続してみることにしました。

 

すると、日に日に身体に疲れが溜まりにくくなるのを感じました。

今まで怪我が多かった私にとってこれは大きな進歩でした。

また、機能していなかった筋肉を使えるようになり、可動域も広がり、しなやかな動きでより少ない力でパフォーマンス出来るようになりました。

 

結果、記録も伸びました。

ここでトレーニングを行うことで必ず身体の変化を実感出来ると思います。

 

これからも、全国の決勝で勝負するという目標の為に「ワールドウィング京都」さんのお力をお借りして、日々練習に励んでいきたいと思います。

 

熊谷 美希様 学生会員様 女性 20歳 陸上競技(短距離、ハードル)