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もう２０年近く前のことですが、大学の体育会硬式野球部で活動していました。１回生の時、ワールドウイング本部に合宿に行き、小山先生の御指導を受けました。それが初動負荷トレーニングとの出会いでした。
年２～３回、長期のオフの際合宿に行って、著名なスポーツ選手の方々と一緒にトレーニングできたのは素晴らしい思い出です。初動負荷トレーニングは、選手としてのポテンシャルを上げてくれるもので、これほど有効なトレーニングはないと、私は思います。
当時は京都にこのような施設がなかったので、フリーウェイトで苦労して初動負荷トレーニングを行っていましたが、限界があり、合宿から帰ると、獲得した動きが段々できなくなるのが悩みでした。ワールドウイング京都ができ、現在競技をされている皆さんをとてもうらやましく思います。
現在は仕事の合間に草野球やゴルフをする程度ですが、トレーニングをすると体が軽く、よく動きます。腰痛や肩こりも軽減され、いつも助かっています。初動負荷トレーニングと出会えたのは、生涯の宝だと思います。
長谷川 洋平 様 37歳 男性