WORLD WING

会員様の声

初動負荷トレーニングが大好きです!! (Vol.7 平成24年9月7日(金))

私は若い時に脳内出血を患い、それ以来、今も半身麻痺の状態です。

長年、エアロバイクや筋肉トレーニングを行っていましたが、偶々、高槻市民プール2Fにあるフィットネスルームに初動負荷理論に基づく器具が設置され、利用するようになりました。今までは、筋肉トレーニングで、「筋肉が身についてきた」とか、「筋肉がつけば動きがよくなる」という思い込みがありましたが、全て錯覚であることが分かりました。

筋肉トレーニングは使えるところを使って、使えないところは全く使えない。また、筋肉に負荷を加えれば、筋肉に疲労蓄積が増大していました。しかし初動負荷理論トレーニングを続ければ、今まで使えなかった筋肉が使えるようになり、徐々に動作が改善するようになりました。ただ、高槻では、専門コーチがおらず独自でトレーニングをしていました。初動負荷トレーニングの専門コーチがいる施設「ワールドウィング京都」が出来て、コーチの指導で正しいポジションで動作改善が出来るようになりました。

また、新しいマシンを使って身体の動作が著しく改善できるようになりました。(特に、神経系の改善が著しく良くなり、指先の細かい動作が出来るようになりました。まだ、鈍いけど…。) 現在は、週に4回以上のトレーニングをしていますが、もっと麻痺を改善したいと考え、トレーニングを続けています。

続ければ続くほど、先がとても楽しみです。

 

S.N様 会社員 男性 47歳