会員様の声

1年間のトレーニングを経て(Vol.83-1 平成30年2月1日(木))


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「初動負荷トレーニング」の存在を知ったのは、テレビでイチロー選手がマシンに取り組んでいる姿を見た時です。

 


なぜ、あれほどしなやかな動きができるのだろうと興味を(いだ)き、自分も実践(じっせん)してみたいと思い、「ワールドウィング京都」への入会を決めました。


 

初回のトレーニングで、いきなり「初動負荷トレーニング」の凄さを感じました。帰り道、トレーニング後であるにも関わらず身体が軽く、足取りが来る時とは全然違いました。


 

続けていく中で、それは結果にも現れるようになりました。「ワールドウィング京都」では半年に1度、「体力測定会」が開催されるのですが、今まで5点以下だった「長座体前屈」で満点の10点を取れるようになったのです。


 

今後も自身の身体の変化を楽しみながら、トレーニングを続けていきたいと思います。


 

M.T.様 21歳 男性学生会員様 バスケットボール