会員様の声

「ずっと続けたいトレーニング」(Vol.57 平成28年5月1日(日))

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「初動負荷トレーニング」との出会いは12年前、知人の紹介で34日の鳥取本部の合宿に参加したことです。これを機に、フルマラソンで記録更新、すっかりとりこ(・・・)になりました...。

 

いまは「フルマラソン」(1)、「ウルトラマラソン」(2)、「トレイルラン(トレラン)(3)を楽しく完走するための必須アイテムです。

 

「ワールドウィング京都」でトレーニングを継続して4年、身体の「根幹」の意識が持て始めたかな?と思う瞬間や、コーチの「動きが良くなった!」というお()めの言葉に背中を押され、楽しくトレーニングが続けられています。おまけに体重も増えなくなりました。感謝...。

 

いま一番夢中になっている「トレラン」は、山中の起伏(きふく)に富んだコースを安全に速く走ることが求められます。加齢!?に負けず、躍動感ある走りをいつまでも続けられるよう、これからもトレーニング頑張ります!!

よろしくお願いします。

 

三木 直子様 一般女性会員様 マラソン/トレイルラン

 

(1)フルマラソン...42.195kmのレースのこと。

(2)ウルトラマラソン...42.195kmを超える距離を走るマラソンのこと。

(3)トレイルラン...中長距離走の一種。舗装(ほそう)()以外の山野を走るもので、「トレラン」とも略されるそうです。