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女性

「小さな変化も喜びに…」(Vol.54 平成28年2月6日(土))

「小さな変化も喜びに...」(Vol.54 平成28年2月6日(土))

 ~金メダル記念/特別編(トータル6人目、女性会員様初の快挙です♪)~ 今までは、スポーツなどほとんどしたことがなかったのですが、昨年10月に奈良県立橿原(かしはら)公(こう)苑(えん)陸上競技場で行われました“バトンをつなげ! 400mリレーフェスティバル”(大会会長/朝原...

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痛みがない明るい生活に(Vol.52-2 平成27年12月28日(月))

痛みがない明るい生活に(Vol.52-2 平成27年12月28日(月))

                         3年前のウォーキング中に足の親指と足裏の激痛に襲われ、半年程普通に歩く事も出来なくなりました。  近所の病院から整骨院、最後は大学病院へ行っても原因が分からず、治療法もないままとても辛い毎日だった時に、ある方から「ワールドウィング京都」を教えていただ...

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次の目標は柔軟性 ♪ (Vol.51-2 平成27年12月1日(火))

次の目標は柔軟性 ♪ (Vol.51-2 平成27年12月1日(火))

            今から約30年前、高校生の時に交通事故で前頭部を強打してから、ずっと腰、首から肩、肩甲骨にかけての痛みと付き合ってきました。 ひどい時はクシャミをしても、段差を降りるときにも、腰に電気が走ったように痛くて痛くて・・・。整形外科、整体、カイロプラクティック・・・あの先生が良い、...

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これからの「私」が楽しみです♪(Vol.49-1 平成27年11月1日(日))

これからの「私」が楽しみです♪(Vol.49-1 平成27年11月1日(日))

            「ワールドウィング京都」にお世話になり、はや1年10ヶ月!なんと先日200回記念メダルを頂戴致しました。 あっという間の歳月でしたが、身体の変化には自分でも驚いています。2年前は腰痛のため歩く時も寝る時にも痛みが走り、整形外科、接骨院、マッサージとあらゆる手立てを試してみまし...

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トレーニングの結果(Vol.47-1 平成27年10月1日(木))

トレーニングの結果(Vol.47-1 平成27年10月1日(木))

                  私はここ「ワールドウィング京都」へ来て3年になります。 退職して運動不足の解消とダイエットを目的として通い始めました。なぜ、ここを選んだか?それはこの吉忠ビルの前を通る度に目にした「初動負荷トレーニング」という言葉に興味を持ったからです。 初めて体験した日、負荷が...

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「奇跡のトレーニング」の看板に偽りなし!(Vol.46-1 平成27年9月1日(火))

「奇跡のトレーニング」の看板に偽りなし!(Vol.46-1 平成27年9月1日(火))

            一昨年の師走しわす、たまたま妻と吉よし忠ちゅうビルの前を通りがかった時に、「ワールドウィング京都」のリーフレットを目にしたのがきっかけです。「イチロー選手が取り入れているトレーニングの施設や!」と言うと、がぜん妻が乗り気に、2人で入会となりました。 2人揃って末永くゴルフを楽...

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自分のために(Vol.43-2 平成27年6月30日(火))

自分のために(Vol.43-2 平成27年6月30日(火))

                  きっかけは、元々綺麗なママ友が、このジムに通われてますます元気に美しくなられた姿を見たことでした。 スポーツは大好きだったのですが、子育てが始まると送り迎え等で車生活となり、自分のための運動の時間がこれまで全くとれませんでした。やっと一段落して、年齢的にも身体のた...

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バランスの良い動作を目指してゆきます。(Vol.42-2 平成27年6月1日(月))

バランスの良い動作を目指してゆきます。(Vol.42-2 平成27年6月1日(月))

月に10回、「ワールドウィング京都」で汗を流しています。とは言うものの、汗をかくようになったのは、割と最近のことです。 腰痛や冷え症に悩んでいたところ、知人から当施設を紹介され、昨年の9月に入会しました。運動は好きですが、競技スポーツの経験はほとんどありません。施設見学の際、「クラビクル」(鎖骨・肩...

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1年半トレーニングを続けて(Vol.41-2 平成27年5月1日(金))

1年半トレーニングを続けて(Vol.41-2 平成27年5月1日(金))

            とりあえず、背中が凝っていました。 ネットショップでのアルバイトは、パソコンにかじりつく毎日。座っているのも辛く、首が回らなくなり、マッサージに行くも、数日で元通り…。そんな時、叔母や弟夫婦より「肩凝りがなくなるよ」「ウエストが細くなったよ」と聞いていた「ワールド...

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仕事や出産で(Vol.40-1 平成27年3月31日(火))

仕事や出産で(Vol.40-1 平成27年3月31日(火))

                  仕事や出産で、股関節、腰痛から来る痛み、肩凝りがひどくなり、スポーツジムを探し始めました。 本来、運動が苦手な私に継続できるか不安はありましたが、何事もすぐに結果が出ることはないと思い、まず、1年「ワールドウィング京都」に通ってみようと思いながら、1年が過ぎました...

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