2014.03.01
初動負荷トレーニングと出会って (Vol.25 平成26年3月1日(土))
今から13年前に本屋へ筋力トレーニングの本を見に行った時に、真っ白な本を見つけました。(新トレーニング革命・初動負荷理論)すぐ購入し、読んでみました。 専門的で斬新な内容に、とても興味が湧いてきました。初動負荷理論のトレーニングをしてみたいと思い、場所を見てみると鳥取県だと。。...
2014.03.01
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