私が「ワールドウィング」の存在を知ったのは今から4年前の高2の夏でした。 当時、四国の愛媛県で硬式野球をしていた私は、ボールを１０mも投げられない程、肩の痛みに悩まされていました。そんな時、母が見つけてくれたのが「ワールドウィング（松山）」でした。 3ヶ月通い続けた結果、あれ程...

                  ４年前、自律神経失調症・パニック障害・対人恐怖症と診断されました。ひどい頭痛と首・肩凝(こ)りで眠れない日が続き、心も身体もボロボロでした。病院に通うものの改善せず、ほとんどあきらめかけていました。 そんな時、「初動負荷トレーニング」を知りました。初めてトレーニン...

         僕は大学で陸上をしていますが、昔から体の固さ、可動域の狭さ、それに伴う腰の痛みに悩まされていました。 小学生の頃からイチロー選手に憧れており、彼の出演する番組で初動負荷トレーニングの存在を知り、このトレーニングで自分の悩みが解消されるのではないかと思いました。調べてみたら運良く近く...

 フィンランド・ヘルシンキ出身のヴァイオリニスト、舘野ヤンネです。 音楽ファミリーとしてのルーツは栃木と仙台にあり、7年前から京都に在住し日本の各地で演奏活動をしています。初めて「初動負荷トレーニング」のことを聞いたのは、同じシカゴ･ルーズベルト大学で学んだ先輩のピアニストからでした。 数年前、彼...

               「ワールドウィング京都」を知ったきっかけは「京都にできるよ」と鳥取／本部スタッフに教えていただいたことからです。 小学２年から野球を始め、現在も社会人野球に取り組んでいます。 投手として活動していた大学４回生の春に肩を痛め検査したところ、「関節唇損傷」で全治３か月との診...

         72歳になった平成19年8月に生まれ育った京都へ帰ってきました。 約1年パソコン教室へ通った後、21年5月からは料理教室へ通いましたが、23年4月頃から右膝関節が痛み、仲間に迷惑を掛けるようになりました。整形外科では「変形性膝関節症」と診断されて、週1回の注射とサポーターの装着、杖...

          5年ぐらい前でしょうか。「初動負荷トレーニング」という言葉を、はっきりとは覚えていませんが、テレビか雑誌で目にしました。 競艇選手（※ボートレース）を職業としていますので、体力維持などの身体の管理には気をつけています。しかし、競艇の世界では体重がレースに影響することから、筋肉を大...

            高校の頃、友人に借りた本（『奇跡のトレーニング』）で初めて「初動負荷トレーニング」というものを知りました。 その本では、「初動負荷トレーニング」による野球や陸上の競技力の向上が紹介されていました。私はアメリカンフットボールをしているのですが、漠然と「初動負荷トレーニング」をす...

      私は趣味でサーフィンを１５年以上続けており、さらなる上達を目的にトレーニングを始めました。しかし、始めて間もなくサーフィン中の怪我で頸椎ヘルニアと診断され、サーフィンはおろか日常生活や仕事にも支障が出るようになってしまいました。将来のことを思うと不安で、精神的に落ち込む日が増えていきまし...

 もう２０年近く前のことですが、大学の体育会硬式野球部で活動していました。１回生の時、ワールドウイング本部に合宿に行き、小山先生の御指導を受けました。それが初動負荷トレーニングとの出会いでした。 年２～３回、長期のオフの際合宿に行って、著名なスポーツ選手の方々と一緒にトレーニングできたのは素晴らしい...